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在城市中走出健康新生活
不用再激烈或大量的運動才能達到運動效果,平日例行的步行健走,無形中就是在微量運動。當你慢慢的走在美麗城市時,也對身體進行雕塑、運動,搭配一雙機能好鞋,更讓看似簡單、無壓力的散步更具有加承的效果唷!
脫下束縛的高跟鞋,擺脫折磨雙腳的美麗牢籠,穿上舒適時尚的健走鞋,還身體自然呼吸的空間,走出健康和自信!
時尚外型,透氣網面讓能讓雙腳舒適不悶熱,每道厚實的車縫讓人走起路來不磨腳,多款顏色任選!
商品規格
網布透氣增高健走鞋
顏色:粉色/藍色/灰色/玫紅色
尺寸:35/36/37/38/39/40
鞋面:進口透氣網布
外底:一體成形耐磨橡膠
鞋底:防最新滑耐磨輕量PU彈性底
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
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台灣城鄉培力發展協會今(4)日在潭子區潭子觀光蘭園舉辦「DIY花園~療癒系植栽銀髮藝起來」長輩體驗多肉園藝活動,市長林佳龍夫人廖婉如也陪同長輩們組盆栽,鼓勵長輩親近園藝,適當紓壓;時值2018世界花卉博覽會倒數一年,市長夫人也邀請長輩們明年一同參與花博盛宴。
「DIY花園~療癒系植栽銀髮藝起來」活動,包含銀髮族、脊隨損傷者在內共300人民眾參加,市長夫人廖婉如、社會局長呂建德、台灣城鄉發展協會理事長曾杉藤、市議員張雅旻及潭子區長劉振村也都親臨會場與民眾同樂。
廖婉如表示,許多長輩平時會因身體或一些因素擔心麻煩家人,心裡累積了壓力,需要適度調節紓壓,親近自然植栽及園藝是非常好的方式,也是與他人交流的好話題,適逢明年台中市即將舉辦2018台中世界花卉博覽會,倘若長輩們更甚能加入花博志工,將有夠多機會能與他人接觸,增加活力提升的機會。
呂建德說,為了因應高齡社會到來,本府推出「托老一條龍」政策,從健康、亞健康至失能長輩皆能有多元且連續性的服務,著重填補亞健康長輩之照顧缺口,並以健康促進、活躍老化概念,減少老人失能臥病在床時間,延緩長輩進入機構的時間及增加更多健康老人人口數為目標,社會局鼓勵各位長輩參加各種活動,以達建康促進之功效,並大力宣傳希望長輩們能參與銀髮族志工,尤其2018年本市舉辦世界花卉博覽會,需要大量的志工朋友投入,也歡迎各位家屬與長輩一同參與志工行列,讓中市國際性活動能順利進行。網拍
市議員張雅旻指出,此次活動為響應2018世界花博在台中盛大舉辦,民間與政府單位共同合作,邀請民眾共襄盛舉「聆聽花開的聲音」,特別舉辦手作植栽多肉植物活動,希望藉由長輩與親子的互動,透過做中學,一起認識生活中常見可愛的多肉植物,活動也舉行有獎徵答,將多肉植物的知識融入於活動之中,達到寓教於樂的效果,帶領大家體驗多肉植物的魅力。
台灣城鄉培力發展協會理事長曾杉藤表示,多肉植物為公認的療癒系植物,是受全年齡層歡迎的植栽,透過辦理盆栽DIY活動,協助紓解長輩們的心理壓力。
活動除了療癒系多肉教學及DIY組盆,還有帶動操及擊鼓表演,讓長輩們身心均能活動,最特別的是本次有9位脊髓損傷的朋友也參與,雖身體行動不便,也興致很高的投入DIY組盆活動,會中融入花博元素。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
日前有民眾到越南一間小吃店用餐,意外目睹一名長相甜美的「洗碗妹」,網友將她洗碗的模樣拍下,分享到網路上後,網友們卻全暴動了,並紛紛直呼要去小吃店朝聖一番。
據了解,這位洗碗妹名為Yon Dolly,現年24歲的她,為小吃店老闆的女兒,平時在家中經營的小吃店負責幫忙洗碗。Yon Dolly皮膚白皙,留著一頭飄逸的長髮,模樣甜美可愛,時常吸引不少顧客關注,甚至為了目睹女神的風采而蒞臨小吃店。
Yon Dolly目前於胡志明市的技術工程大學就讀,她也身兼網路主播,臉書吸引五萬多名粉絲追蹤,Yon Dolly表示,到開發APP程式的公司上班是她的夢想。不過女神般的Yon Dolly已經結婚,且是名準媽媽,令不少網友紛紛心碎不已。
▲「洗碗妹」的日常生活照,令網友直呼戀愛了。(圖/翻攝自Yon Dolly臉書)
▲「洗碗妹」的日常生活照,令網友直呼戀愛了。(圖/翻攝自Yon Dolly臉書)
▲「洗碗妹」的日常生活照,令網友直呼戀好評商品愛了。(圖/翻攝自Yon Dolly臉書)
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